よつばカイロ整体院

施述の流れ

よつばカイロ整体院

当院での施述のベースは、

カイロプラクティック療法  と トリガーポイント療法 の 2つ です。

カイロプラクティック

カイロプラクティックとは「手の技術」という意味で、世界数十カ国で医療として法制化され、WHO(世界保健機構)でも認められている手技療法。

A

トリガーポイント

トリガーポイントとは痛みを起こす引き金になるポイントのことで、疲労した筋肉の深くにできる固まったしこりのこと。

B
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受  付

1

3

問  診

動作チェック

検  査

5

再チェック

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問診票

記入

2

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​施  術

4

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ひと息

お会計

6

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O脚矯正&姿勢矯正

筋トレ&エクササイズは毎日必須 ⁉︎

まず最初に全身の写真をとりますが、この最初の写真を今後の基準としていきます。
立位で前方・後方・側方の3方向から姿勢の検査をします。

次に内容としてはドロップベットなどを使い背骨や骨盤、足関節などを矯正していきます。
場合によっては手技による矯正や筋肉のケアを並行して行います。


O脚矯正も姿勢矯正も自宅でやってもらう10分ほどの筋トレとエクササイズがありますが毎日必須です。
目標は、「1日/50回」を目指してもらいます。たかが筋トレと侮らないで下さい。
この筋トレはとても重要!綺麗な足&姿勢を保つには筋肉は必要なのです。

普段の日常生活で筋トレ50回をルーティン化していくことはとても大変だと思います。

ですが、継続は力なり!美しいボディーラインを目指して頑張りましょう!